Архив рубрики: 道 Статьи

На нашем пути лишь мы выбираем по какой дороге идти.

Все методики увеличения личной эффективности в одной статье

Правильная методика продуктивности может сильно изменить вашу эффективность.

Менее стрессовая методика поможет избежать перегруженности, рассеянности и подготовит вас для больших проектов.

Хорошая новость в том, что существует большое разнообразие техник, которые доступны каждому. Читать далее

Как спасти и не умереть самому?

713311238_33097Вот вы идёте по улице/лесу/заледеневшему водоёму/горной тропе и перед вашими глазами падает человек. Что вы сделаете?

Первое что, скорее всего, придёт в голову – подбежать и попытаться как-то помочь. Точно с такими же мыслями сотни, тысячи людей идут на помощь людям и гибнут так и не узнав, что же произошло с тем человеком и с ними самими или узнают об этом за мгновения перед смертью. Удар электрическим током, хрупкий слой льда, камнепад, змеиное логово и множество других недооцененных опасных мест могут стать могилой не только для пострадавшего, но и для спасателя. Читать далее

Участились случаи мошенничества в социальных сетях

Друзья, я стал жертвой хакерской атаки. Причем самой простой – социальной!

Через взломанные аккаунты моих друзей рассылались личные сообщения с просьбой оплатить интернет, причем диалог мог вестись несколько минут и не вызывать никаких подозрений.

Однажды мне знакомая написала личное сообщение с просьбой оплатить интернет билайна, чтобы его не отключили. И обещание вернуть на следующий день. Читать далее

Плыть или не плыть? Вот в чём песок

Пятно хаоса

haoslightsХаос – беспорядочность, неразбериха. Гармония – упорядоченность, понимание связи между причинами и следствиями.

В чем у этих двух, казалось бы, противоположных понятий есть общего? Относительность! Читать далее

Фэффинг и фокусы

199898277Вот собираюсь я отправить письмо своему другу, как обещал. И тут вижу в почтовом ящике уведомления из социальной сети. Решаю на секунду взглянуть, что же там запостили? Кто-то добавил меня в друзья, кто же это? Мы знакомы? Открываю его профиль, ааа, ну да, мы виделись. Открываю ленту, смотрю множество интересных постов. Потом решаю посмотреть ленту в другой соц сети, вдруг там тоже что-нибудь интересное. Проходит час-два и я уже играю в игру или смотрю сериал. А письмо другу так и не отправлено, посуда не вымыта, статья не написана, дети не кормлены и прочее. Сюрикен мне в пятку! Читать далее

Почему не следует постоянно избегать конфликтов?

izbeganieОла, всем! Тема статьи родилась давным давно. А вот руки доходят медленно. По всей видимости, не только сами конфликты хочется избегать, но и тему конфликтов не хочется обсуждать. Желание быть в стороне от этой скользкой темы в итоге создает взамен сотни дел, в которые я погружаюсь как головой в песок. И как результат – написание статьи растянулось аж на месяц. Читать далее

Почему курение не помогает от беспокойства?

polozhenie-veruyushhego-otnositelno-kureniya-2Давайте поговорим о том, в действительности ли сигареты помогают при стрессах? И стоит ли эта игра свеч?

Так как курение это не естественный процесс для организма, т.е. сигареты не дают организму жизненно важные элементы, то говорить о физической зависимости от сигарет сложно. Изначально курильщик начинает курить именно по психологическим причинам. Он поддаётся мысли, что раз людям вокруг меня сигареты помогают справиться с трудностями, то и мне помогут. Читать далее

Медитация как ежедневный инструмент

Каким образом можно медитировать, если не получается стандартным способом?

Учения будды помогали простым людям, каждый из которых занимался своим делом (ремесленники, землепашцы, монахи). Ученики будды записывали его наставления и классифицировали их, чтобы сохранить и передать их своим ученикам. Благодаря этому сегодня у нас есть огромное множество способов медитаций и каждый может выбрать подходящее для себя. Читать далее

Как правильно медитировать и для чего это нужно

rafik_meditationПервое, что приходит на ум при слове медитация это сидящий в позе лотоса человек с разложенными руками на ногах и сомкнутыми большим и указательным пальцами. Я часто вспоминаю обезьяну из Короля Льва, сидящего в такой позе. Стандартный образ медитирующего. Читать далее

Чёртова рубашка

860Сколько вы времени тратите по утрам, чтобы привести себя в “идеальный” вид? Как долго возитесь с прической? Насколько усердно накладываете макияж? Как упорно доводите до блеска свои туфли? Может давите прыщи перед зеркалом? Читать далее